![小光譜喫茶所 S2 EP5 [心靈保健系列] 如何判斷情緒勒索，又該如何讓自己翅膀長硬一點面對呢？ Artwork](https://twinklingspectrum.buzzsprout.com/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MTUyNjg1NTIzLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--ebd0a0ef4be1fd05243cebf77befe9e16a747ba7/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJqcGciLCJyZXNpemVfdG9fZmlsbCI6WzYwMCw2MDAseyJjcm9wIjoiY2VudHJlIn1dLCJzYXZlciI6eyJxdWFsaXR5Ijo2MH0sImNvbG91cnNwYWNlIjoic3JnYiJ9LCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--0b154cb6b88107719b1a277923d35676ba5519cc/%E5%B0%8F%E5%85%89%E8%AD%9C%E5%96%AB%E8%8C%B6%E6%89%80podcast.jpg)
小光譜喫茶所
🎙️由「小光✦譜工作室」所創立的Podcast頻道
💡 特教Ｘ輔導專業團隊
💡 輕鬆的聊聊在教育現場的看見與陪伴
💡 分享我們覺得實用有效的策略
💡 我們相信每個人都是獨特而珍貴的光點
小光譜喫茶所
小光譜喫茶所 S2 EP5 [心靈保健系列] 如何判斷情緒勒索，又該如何讓自己翅膀長硬一點面對呢？
•
twinklingspectrum
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
接續情緒勒索的分享，我們要來更深入的聊聊
💡如何判斷自己被情勒，或自己正在勒索別人。
💡每個人都可以有自己的情緒與期待，一起聊聊該如何表達。
💡練習長出界線，讓自己的翅膀長的硬一點，才能面對更多挑戰。
@twinklingspectrum