小光譜喫茶所
🎙️由「小光✦譜工作室」所創立的Podcast頻道
💡 特教X輔導專業團隊
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小光譜喫茶所 S2 EP3 [心靈保健系列] 和朋友聚會狂歡後,回家反而累到不行?
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twinklingspectrum
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你有沒有遇過和朋友聚會後,回到家卻覺得很疲倦呢?
這是「社交後的疲憊感」,又該怎麼辦呢?
💡I人、高敏人的社交經驗分享
💡建立自己與朋友的低電量相處模式
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